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2009年12月08日 (火) | Edit |
食費を節約するには、旬の物を買うのが一番!

旬の物は安いし、美味です♪

野菜は百円以下で購入できるものがたくさんあります。

冬の季節なら…


野 菜 … 大根・ほうれん草・白菜・にら・みず菜・小松菜・ごぼう
        やまいも・れんこん・かぶ

        その中でも、ほうれん草・にら・小松菜
        大根は格安で購入できる事が多いですヨ。


   …  ブリ・真サバ・さわら・ほっけ・かれい・鯛・まぐろ
        きんき・めばる・たら

        旬の魚は脂が良くのっていて、とても美味しい。

        スーパーでなく魚屋さんで購入すると
        調理方法も教えてくれるし、お安くしてくれる事も
        ( *´艸`)

果 物 … みかん・りんご・いよかん・はっさく・キウイ

        こたつで頂くみかんは、また美味しいですよネ
        食べだすと止まらない~(;゚д゚)ァ....



 
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