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2009年12月15日 (火) | Edit |
★その日の特売を調べてから買い物に行く★

買い物に行く前にチラシなどで何が安く売っているかチェック
新聞をとってないなら大手のスーパーはネットでも
チラシに載っているものを調べる事ができますヨ

★スーパーの癖を知る★

スーパーって大体お肉はこの日が安い
野菜はこの日が安いとか決まってたりする事が多いです。
週に1度は百円均一っていうのもやってたりします。
そういう時にお肉も野菜も貯め買いします( *^皿^)
そしてお肉は帰ったら即冷凍!

 
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2009年12月12日 (土) | Edit |
★ クーポン等を大いに利用 (ファーストフード&ファミレス編) ★

マクドナルド
スカイラークグループ
ロッテリア
ケンタッキー
サブウェイ   サブウェイホームページ⇒サブウェイって何?⇒
          お得なクーポン
フォルクス   ある時と無いときがあります。

マクドナルド・ケンタッキーは携帯からでも可能。

2009年12月08日 (火) | Edit |
食費を節約するには、旬の物を買うのが一番!

旬の物は安いし、美味です♪

野菜は百円以下で購入できるものがたくさんあります。

冬の季節なら…


野 菜 … 大根・ほうれん草・白菜・にら・みず菜・小松菜・ごぼう
        やまいも・れんこん・かぶ

        その中でも、ほうれん草・にら・小松菜
        大根は格安で購入できる事が多いですヨ。


   …  ブリ・真サバ・さわら・ほっけ・かれい・鯛・まぐろ
        きんき・めばる・たら

        旬の魚は脂が良くのっていて、とても美味しい。

        スーパーでなく魚屋さんで購入すると
        調理方法も教えてくれるし、お安くしてくれる事も
        ( *´艸`)

果 物 … みかん・りんご・いよかん・はっさく・キウイ

        こたつで頂くみかんは、また美味しいですよネ
        食べだすと止まらない~(;゚д゚)ァ....



 
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